Экзамены - это ответственный период в жизни любого человека, требующий мобилизации всех умственных и душевных сил, именно
от результатов ГИА зависит будущее, осуществление профессиональных планов.
Экзамен - наиболее сложная стрессовая ситуация, предъявляющая особые
требования к человеку, к его личностным качествам, к его психической
устойчивости. А умение не теряться в сложных ситуациях, даже если они
повторяются, само собой не приходит.
Конечно, главным условием успешной сдачи экзамена была и остаётся хорошая
предметная подготовка. Но кроме этого важным критерием успеха на экзамене
является эмоциональная устойчивость, умение не впадать в панику, несмотря ни на
что.
Итак, как подготовиться психологически? Для вас, уважаемые выпускники, психологические рекомендации размещены на страничке социально-психологической службы. | |
|